

BEMUTATKOZÁS
Szia, Juca vagyok. Az utam több sportág, utánpótlás válogatottsági szintig jutó edzésmunkájával kezdődött, majd sportkommunikátori végzettséggel folytatódott, de valódi küldetésemmé csak az első szülésemet követően vált. Édesanyaként ekkor a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy mennyi kihívással jár a test és a lélek újjáépítése a gyermekvállalás után.
2015-ben megszületett az ActiveMumLife, ami kezdetben egy személyes napló volt, mára azonban egy inspiráló, hiteles közösség lett – nőknek, anyáknak, családoknak. Négy gyermek édesanyjaként a hitelességemet nem papírok adják, hanem megélt élmények, próbák és győzelmek, amelyeket tabuk nélkül osztok meg a követőimmel.
Az ActiveMumLife nem csupán egy oldal, hanem egy közösség, ahol az anyaság valósága és a tudatos, aktív életmód találkozik.
ÉRTÉKEK,
AMIBEN HISZÜNK
HITELESSÉG
ÉS VALÓSÁG
Az anyaság nem steril tankönyvi helyzet, hanem hús-vér történet, mélypontokkal és újrakezdésekkel.
TESTI-LELKI
HARMÓNIA
Az apró, hétköznapi szokások és kis lépések vezetnek tartós változáshoz.
KÖZÖSSÉG
ÉS INSPIRÁCIÓ
Az ActiveMumLife nem egyirányú üzenet, hanem párbeszéd, amely erőt és támogatást ad más anyáknak is.
FOLYAMATOS
FEJLŐDÉS
Autodidakta úton, mindig nyitottan a tanulásra és az új módszerekre.
TARTALMAK,
AMIT KÉSZÍTEK
-
Könnyen beilleszthető, otthon is végezhető, mobilizáló mozgások
-
Gyakorlatias szokások és életmód formáló ötletek
-
Őszinte, személyes történetek a mentális egészségről
-
Holisztikus szemléletű, edukatív tartalmak a testi-lelki harmónia jegyében



CSAPATOM
LELKES TAGJAI










